ED治療　オナニーとEDの関係

男性が射精するとおよそ1週間ほどかけて、体内のテストステロンの量が増加するとされています。 なのでオカズ探しの旅に出ながら、頻回にオナれば、大量のテストステロンが生産できると思うかもしれませんが、オナニーのし過ぎで抜け毛や薄毛のリスクを高めるという噂もありますよね。

それは男性ホルモンであるテストステロンの量が増加するためです。もちろん、オナニーの頻度と薄毛のリスク増加に関しては、科学的根拠をともなうデータはありません。

テストステロンは一酸化窒素の生成を促します。この化合物は陰茎の海綿体にある平滑筋を弛緩させ、血液の流れを促して勃起を引き起こします。なので、テストステロン値の低下は一酸化窒素の産生が減少し勃起機能が低下します。

テストステロン値が低い男性は、性欲の低下、勃起不全、体毛の減少、ひげの成長の減少、筋肉量の減少、極度の疲労、肥満、うつ症状、そして精子数の減少が不妊につながる可能性があります。その他の症状にも、エネルギーの低下、イライラ、思考がぼんやりなどといった漠然としたものから、筋肉の変化、体脂肪の増加、体毛の薄毛、骨量の減少を引き起こす可能性もいわれています。

それでは逆に、10日間くらい発射せずオナ禁をすると、米びつに米を我慢して貯めた分だけ、より多くのテストステロンは分泌されますか？と考えるかもしれません。確かにオナ禁をすることでも、性欲に関係する男性ホルモンであるテストステロンの分泌は促進されます。 それにより性欲や精力が高まり性行為中に勃起しやすくなります。風俗に行く前は、貯めてからいくという男性は少なくありませんよね。

またオナニーの適切な頻度に関しても個人差があり、「オナニーは健康促進行為、1ヶ月に何回のオナニングが正解ですか？」とか、「一日一発を努力目標にしたら効果がありますか？」などは非常に回答に困ります。

オナニーには睡眠の質を向上させたり、ストレスを発散させたりする効果があるため、髪の成長にとっても良い影響があるとも考えられます。ただし、過度のオナニーや過激なオナニーは陰茎の神経の感度を下げ、EDのリスクを高める恐れがあるため注意が必要です。また、いくら今年の夏が暑いからといって、キンキンに冷やした手と指で、冷やしオナニーを始めました！などという、猛暑日オナも推奨しません。血行不良になりますよ。