2024年7月30日
#座骨結節付着部炎 ハムストリング付着部炎は主にランニングやサイクリングなどでの酷使によって生じる臀部の痛み（坐骨結節の痛み）を特徴とした疾患です。大腿後面にある半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋、（ハムストリング）の付着部 […]
2024年7月29日
#kneepain 膝裏には膝窩（しつか）リンパ節が存在し、身体の老廃物を体外に出しています。 疲れの蓄積、長時間の同一姿勢、体内循環低下などによって膝窩リンパ節の流れが悪くなることで、膝裏に様々な症状がでます。リンパ管 […]
2024年7月27日
#elbowpain #肘痛 ＃五十肘 中高年からの肘の痛み。上腕骨外側上顆炎や五十肘とも言われます。悪化すると物をつかんだり、持ち上げたりするだけで、肘に激痛が走るようになります。原因は腕の無理な使い方による肘の腱の炎 […]
2024年7月21日
#Hamstring #ハムストリグス付着部炎 原因はオーバーユースです。半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋（ハムストリング）は膝を曲げたり股関節を伸ばしたりする筋肉でランニング、ジャンプ、キック動作の繰り返しにより負担が大 […]
2024年7月13日
#shoulderstiffness 肩こりの原因となる筋肉は、首よりも肩甲骨につながって存在しています。本来、肩甲骨は肋骨の背中側の上にあり、島のように浮いた構造をしていて、肋骨の上をすべるように動くようにできています […]
2024年7月12日
#slippeddisk #backpain 腰痛は大きく2つに分けられ、発症して間もない急性腰痛と、発症してから3カ月以上続く慢性腰痛です。ぎっくり腰は急性腰痛の通称です。急性腰痛はおよそ１～3週間前後で自然と軽快する […]
2024年7月11日
#足底腱膜炎 #足底筋膜炎 #plantartendonitis #heel pain #足底腱膜 #踵が痛い 足底腱膜は踵とつま先の間に弦のように張っている腱膜です 衝撃吸収をしています ランニングや体重増加などで足底 […]
2024年7月6日
#TFCC TFCC損傷は、手首の外側部分にある三角線維軟骨複合体が傷ついて痛みがでます。主な症状は手首の痛み、不安定感、腫れ、弱さ、握力の低下、手首の可動域の制限などがあります。 TFCC損傷の原因としてはテニスやゴル […]
2024年7月5日
#backpain #Eucalyptus #ユーカリ 腰痛治療にユーカリの香りをプラス鎮静や血行促進作用のあるユーカリは筋肉痛や神経痛にも働きかけてくれます。 筋肉や神経の炎症を抑え、血行を促すことで疲労した筋肉や神経 […]
2024年7月4日
#eyestrain 目を酷使したり、ストレスを感じていると、目の周りや顔の筋肉が緊張し目の血液不足が起こります。 目の周囲の筋肉の緊張した部位に鍼灸治療することによって、血流、神経の疲労、仮性近視などの症状の改善が見込 […]
