2022年10月24日
PTSD（Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害）は、死の危険を考えるほどの場面に直面にした時や、自分自身の体験だけではなく、他人が死亡したり重症を負うのを目撃した時、近親 […]
2022年10月23日
HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとってHSP（エイチ・エス・ピーと呼ばれています。HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、 […]
2022年9月16日
Insomnia Relaxing lavender and orange 心にからだに、癒しのラベンダー。ふわっふわの香りに包まれて、いつものバスタイムを贅沢なひとときに。深みのあるラベンダーに、オレンジの柑橘が香りで […]
2022年8月4日
Stress, stiffness below the ribs, upset stomach. たいていの方は多かれ少なかれ、ストレスを抱えて生きています。そのストレスをわかりやすく判断できる体の場所が、腹部の右側、あ […]
2022年7月10日
Mood Disorders Depression depression 抗うつ薬の目覚ましい普及にも関わらず、うつ病患者は増え続けています。イギリス、アメリカ、中国など、海外においては、うつ病に対して鍼灸治療を選ぶこ […]
2022年7月6日
Anxiety Disorders 不安は本来、精神的ストレスに対する正常な反応です。正常な不安は、怖さや恐れが根本にあり、生きていくための重要な反応です。人は危険な状況に直面すると、不安が引き金となって、闘うか逃げるか […]
2022年6月3日
Depression Mood Disorders Mental Health ツボとは、快適な刺激を通して、心地よさを引き起こし、心をがリラックスさせます。そうした効果を引き出すことができるのが労宮のツボです。 労宮は […]
2022年4月4日
Mental restlessness, anxiety. 最近、疲れがとれなくてつらい、たいして疲れたことはしていないのに疲れる。そんなふうに思う人は心や精神的な疲労・疲弊かもしれません。特別なことがなくても、寝起きの […]
2022年3月27日
Cold palms Cold hands 手足などの末梢の血流は、自律神経の働きによって調節されていますので、ストレスがかかって、交感神経が緊張すると、末梢血管は収縮して血行が悪くなります。手足がなかなか温かくならない […]
2022年3月27日
Box moxibustion Pansy パンジーはヨーロッパ原産の多年草です。その名は、フランス語で「思い」を意味する「パンセ」に由来しています。日本では春の定番の花として三色スミレと呼ばれ、黄・紫・白の3色が有名で […]
