腰痛　長距離運転

back pain

片道一時間近い通勤で車を運転している。運動不足を感じているが、ウォーキングをすると足の裏が痛くなり最近は運動もままならない。体重増加もあり、腰の筋力が弱ってきたと感じている。鍼は怖いので、お灸だけで治療したい。この症例に対して、お灸で、温める事で筋疲労している部分の血行を促進させ、腰部の筋疲労の回復を早める目的で灸施術いたしました。また、お灸は血行を促進する効果があります。血流量が増加することにより、筋肉などに十分な酸素や栄養素が供給され、炎症が軽減されると、筋肉の緊張も緩和してきます。これも腰痛の緩和につながります。