ED治療　サウナでEDを治す　勃ち上がれEDサウナー

サウナ入浴は勃起不全(ED)を直接治癒するものではありませんが定期的なサウナ利用は心血管の健康とストレス管理に効果をもたらしこれらは強い勃起機能を維持するための基本的な要素になりえます。

　　①勃起機能への間接的な貢献

　　勃起機能は健康な血行、機能する血管(内皮の健康)そしてリラックスした神経系に大きく依存しています。サウナはこれらに対して良い影響を与えます。

• 循環の改善:激しい熱ストレスは血管を拡張させ末梢血流を増加させ、一酸化窒素の代謝物の放出を促します。一酸化窒素は、陰茎平滑筋をリラックスさせ、健康的な血流を促すために必要な化合物です。
• リスク要因の軽減:定期的なサウナ利用は心血管全体の健康をサポートし、血圧を下げ、血糖管理を助けます。
• 心理的ストレス緩和:サウナで座るとエンドルフィンの分泌が促され、コルチゾールのレベルが下がります。不安、うつ、高ストレスが心理的EDの主な原因であるため、この深いリラクゼーションは全体的なリビドーと性的パフォーマンスをサポートしてくれます。

　②サウナを利用するときの注意点

• 妊活中:サウナはテストステロンの産生に害を及ぼしませんが、激しい暑さは影響を与えます一時的に精子数と精子の質が低下します。もしも、パートナーが積極的に妊娠を望んでいるなら、サウナは避けてください。
• 薬剤との相互作用:処方されたPDE5阻害剤(バイアグラやシアリスなど)を服用してサウナをすると、サウナの強力な血圧低下効果と組み合わせられ、危険な血圧低下を引き起こし、ひどいめまいや失神を引き起こす可能性がありますので注意しましょう。
• EDサウナーは、サウナと並行して栄養価の高い食事、定期的な筋力トレーニング、十分な睡眠などにも留意なさってください。