2022年12月
背中のコリ マッサージ
Stiff Back Massage 背中のコリに対して、指圧の要素を取り入れてマッサージいたしました。指圧は日本独特の技法であって、あん摩・マッサージのように"もんだり""たたいたり"せず、手指や手掌で体表に心地よい圧 […]
首の痛み マッサージ
neckpain neckmassage 按摩・あんまとは、なでる、押す、揉む、叩くなどの手技を用いて健康を増進させる手技療法です。江戸時代から、按摩の施術を職業とする人を、按摩、あんまさんと呼びました。按摩の按とは「押 […]
足のむくみ 足の筋疲労
Swollen feet Muscle fatigue of the feet 足のむくみ、疲労には、マッサージの手技、揉捏法（じゅうねつほう）がおすすめです。揉捏法は、手のひら、親指、二本指、四本指などで、痛みや違和感 […]
マッサージ 手技療法
Massage Manual Therapy 美容院へ行くと、カットやパーマの合間などに頭や肩から背中にかけて、マッサージのサービスを行なってくれるところがあります。頭や背中をトントントンと軽く叩かれると、気持ちがいいで […]
副鼻腔炎 ちくのう症
Sinusitis Sinusitis ちくのう症、副鼻腔炎は、副鼻腔に膿がたまることが原因で、鼻がつまったり、口から嫌なニオイがしたりといった、不快な症状が起こります。ちくのう症には急性と慢性があります。男性だけでなく […]
頭痛 頭の片側が痛い
日常的に頭痛に悩む、頭痛もちの人は多いです。頭痛が起こりやすいきっかけや、痛みの抑え方など、自分なりの対策を持つことが大切です。頭痛は、頭の内外の血管や、頭につながる神経が、圧迫や炎症などの刺激を受けることで発症します。 […]
捻挫後 痛み・違和感が残る
足関節捻挫の後に違和感や痛みが残ることがあります。痛みの原因として、捻挫後に、靭帯が緩んで癒合したりすると、足関節の前後方向や回旋方向に、不安定性を生じるようになります。そうなると足関節に痛みを生ます。動作時だけでなく、 […]