ハムストリング
ハムストリングが硬い 電気針
2024年12月5日
40代。世界的なゲームクリエーター。慢性腰痛と、靴下を履く時に前屈がつらい、ひざが伸びにくい、体が固くなってきたということで来院。運動不足や長時間の座り仕事、加齢などで、ハムストリングを伸ばさずにいると、太腿の裏が固まり […]
ハムストリング付着部炎
2024年7月30日
#座骨結節付着部炎 ハムストリング付着部炎は主にランニングやサイクリングなどでの酷使によって生じる臀部の痛み（坐骨結節の痛み）を特徴とした疾患です。大腿後面にある半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋、（ハムストリング）の付着部 […]
ハムストリング付着部炎
2024年7月21日
#Hamstring #ハムストリグス付着部炎 原因はオーバーユースです。半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋（ハムストリング）は膝を曲げたり股関節を伸ばしたりする筋肉でランニング、ジャンプ、キック動作の繰り返しにより負担が大 […]