親指の付け根が痛い

Pain at the base of the thumb.

ペットボトルのキャップを開ける、洗濯バサミをつまむ、ビンのフタを開けるといった動作で、親指のつけ根が痛くなることがあります。原因としては、親指の関節の軟骨がすり減ったり、負荷があかり変形してしまっている可能性があります。これらは母指CM関節症と呼ばれます。親指には３つの関節があり、いちばんつけ根の関節をCM関節といってたくさんの筋肉や腱がついて、親指は自由な動きを可能としています。大きく動かせる分、負担がかかりやすい関節なので、変形が起こりやすいくなります。関節の靭帯がゆるんでくると、関節が不安定になり、ずれてきたりします。親指は力をぬいた自然な位置だと、なめらかなカーブ状の並びとなるのが普通ですが、関節が亜脱臼するとバランスが崩れ、ジグザグの並びになります。すると軟骨に負荷やストレスがかかり、軟骨が徐々にすり減ってきます。また関節を安定させようとして骨が出っ張ってきます（骨棘）。これが母指CM関節症と呼ばれる症状です。母指CM関節には、指先の10倍以上の力が加わるそうです。母指CM関節症の症状は、利き手でない方に多いとされています。亜脱臼や骨棘によって、親指のつけ根がでっぱってきます。親指の開きが小さくなるので、大きな物がつかみにくくなりますし、第二関節（MP関節）で開きを補おうとして、この関節の返りが強くなり、痛みが出ることもあります。治療法としては、まずはなるべく使わず休ませる、患部をマッサージするなどがあります。鍼灸治療としては、疼痛緩和を目的に、痛みの軽減をはかります。

Opening the cap of a plastic bottle, picking up a washcloth, or opening the lid of a bottle can cause pain at the base of the thumb. The cause may be that the cartilage in the thumb joint is worn away or deformed due to stress. These are called thumb CM arthritis. The thumb has three joints, and the joint at the base of the thumb is called the CM joint, which has many muscles and tendons attached to it, allowing the thumb to move freely. Because of the large amount of movement, this joint is prone to deformity due to the stress it is subjected to. As the ligaments of the joint become loose, the joint becomes unstable and may shift. In a relaxed, natural position, the thumb normally has a smooth, curved alignment, but when the joint is subluxated, the balance is lost and the alignment becomes zigzaggy. This puts load and stress on the cartilage, which gradually wears away. In addition, the bone protrudes (osteophytes) in an attempt to stabilize the joint. This is the condition known as thumb CM arthropathy. The thumb CM joint is subjected to forces 10 times greater than that of the fingertip. The symptoms of thumb CM arthropathy are more common in non-dominant hands. Subluxation and bone spurs cause the base of the thumb to protrude. The thumb opens less, making it difficult to grasp large objects, and the second joint (MP joint) tries to compensate for the opening, which can lead to increased flexion of this joint and pain. Treatment includes first resting the joint without using it as much as possible and massaging the affected area. Acupuncture and moxibustion treatment aims to alleviate pain.