不安障害

Anxiety Disorders

不安は本来、精神的ストレスに対する正常な反応です。正常な不安は、怖さや恐れが根本にあり、生きていくための重要な反応です。人は危険な状況に直面すると、不安が引き金となって、闘うか逃げるかの判断を迫られる反応がおきます。この反応により、心臓や筋肉への血流量が増えるなど、体に様々な変化が生じます。不安から逃げる、または不安にさせる対象物を攻撃する、自分を脅かすものに対して必要なエネルギーと力が体にみなぎっていきます。不安障害は、仕事や日常生活など、さまざまな出来事や活動に対して、過剰な不安や心配をもつようになる症状です。この症状により落ち着かなくなったり、疲れやすいなど、日常生活などに支障をきたしたりまします。普通の人であれば、特に緊張や不安を感じない場面においても、強い不安を感じてしまったりします。学校のことや、家族・友達のこと、生活上のいろいろなことが気になり、極度に不安や心配になる状態が続きます。不安だけでなく、集中できない、イライラする、筋肉が緊張している、眠れないといった症状が見られたりします。鍼灸治療としては、自律神経を安定させて、こころと体をリラックスさせ、ストレスを軽くしして、不安や恐怖に対処できるように、メンタルケアに良いツボを使用しながら、段階的に、自信を取り戻していきます。

Anxiety is essentially a normal response to emotional stress. Normal anxiety is based on fear and dread and is an important response for survival. When people are faced with a dangerous situation, anxiety triggers a response that forces them to make a decision to fight or flee. This response causes various changes in the body, including increased blood flow to the heart and muscles. The body is energized with the energy and strength it needs to escape the anxiety or to attack the object that makes it anxious or threatens it. An anxiety disorder is a condition in which a person becomes excessively anxious or worried about a variety of events and activities, including work and daily life. This can lead to restlessness, fatigue, and other difficulties in daily life. They may feel anxious even in situations where a normal person would not feel particularly nervous or anxious. They are anxious about school, family, friends, and many other things in their lives, and they continue to feel extremely anxious and worried. In addition to anxiety, symptoms such as inability to concentrate, irritability, muscle tension, and difficulty sleeping may also be observed. Acupuncture treatment is designed to stabilize the autonomic nervous system, relax the mind and body, reduce stress, and help the patient cope with anxiety and fear by using acupuncture points that are good for mental care and, in stages, help the patient regain confidence.