上腕二頭筋長頭腱炎　腕の前面が痛い　

Long head biceps tendinitis

上腕二頭筋とは、上腕の前面にある『力こぶ』のことであり、肘を曲げたり、腕を上げたりする時につかう筋肉です。この筋肉は「長頭」と「短頭」の二頭に分かれ、腱となって、肩甲骨に付着しています。上腕二頭筋長頭腱は上腕骨を巻き付くように走行して、結節間溝と横靭帯からなるトンネルを通っています。上腕骨頭を関節窩に押さえつけることにより、安定化機構としての役割も担っています。

上腕二頭筋長頭腱炎とは、使い過ぎによって長頭腱とトンネルで摩擦が生じ、炎症が起きている状態のことを言います。長頭腱は結節間溝という骨の狭い溝に位置するため摩擦による影響を受けやすく、炎症が起きやすいです。力仕事をする方や、野球やテニスをする方に多く見られます。上腕二頭筋長頭腱は絶えずストレスを受けており、年齢とともに変性が進み、断裂してしまうこともあります。肩の前側～二の腕の痛み、肘を伸ばした状態で物を持ち上げると痛い・後ろに手を回すと痛い、じっとしてても肩の前側がジンジン疼くように痛いなどが痛みの特徴です。

鍼灸は人間が持つ傷の修復作用を利用して、痛みにより固まった筋肉の緊張を緩和させます。人間が体に傷を負うと血液循環が促進されるのですが、鍼灸では鍼やお灸を使い、あえて微細な傷を作り出すことで、血液循環を促し損傷した筋に栄養を与えて、筋肉の緊張を取り去り疼痛緩和をさせます。

The biceps brachii muscle is the ‘power hump’ on the front of the upper arm, which is used when bending the elbow and raising the arm. This muscle is divided into two heads, the ‘long head’ and the ‘short head’, and is attached to the scapula as a tendon. The long head biceps tendon runs around the humerus, passing through a tunnel consisting of the intertuberosity groove and transverse ligament. It also acts as a stabilising mechanism by pressing the humeral head into the glenoid fossa.

Biceps long head tendonitis is a condition in which overuse causes friction between the long head tendon and the tunnel, resulting in inflammation. The long head tendon is located in a narrow bony groove called the intertuberosity groove and is therefore susceptible to friction and inflammation. It is often seen in people who do hard work or play baseball or tennis. The long head biceps tendon is under constant stress and can degenerate and tear with age. The pain is characterised by pain in the front of the shoulder to the second arm, pain when lifting objects with the elbow extended, pain when hands are behind the back, and a tingling pain in the front of the shoulder even when sitting still.

Acupuncture uses the human body's ability to repair wounds to relieve muscle tension that has been hardened by pain. When the human body is injured, blood circulation is stimulated, but acupuncture and moxibustion use needles and moxibustion to create minute wounds to stimulate blood circulation and provide nourishment to the damaged muscle, thereby removing muscle tension and relieving pain.