ED治療　サウナは勃起不全に良いのか?

問診中に、サウナ好きの患者さまから、EDになったのは頻回のサウナ利用も原因ですかと聞かれました。

サウナ利用が勃起機能に与える影響ですが、サウナ浴は、管理された環境で乾燥した熱(通常80〜100°C)に中に身体を置きます。サウナ中は末梢血管が拡張し、中程度の運動に似た形で心拍数と心拍出量を増加させます。この急性心血管ストレスは、血管が適切に拡張する内皮機能を改善する可能性があります。勃起機能は基本的に陰茎の海綿体への十分な血流に依存しているため、血管の健康改善は理論的には勃起機能の向上につながる可能性があります。

サウナ浴はストレス軽減やリラクゼーションを促進する可能性もあり、理論上はEDの心理的な要因に対処できる可能性があります。いくつかの研究では、サウナ利用がストレスホルモンレベルや自律神経系のバランスに影響を与える可能性が示唆されています。

しかし、サウナ中に、精巣への急性熱を浴びることは懸念を生みます。陰嚢の温度上昇は一時的に精子形成を妨げ、精巣機能に影響を与える可能性があります。精巣が外部に配置されているのは、精子の生成が体温より2〜4°C低い温度を必要とするからです。これは主に勃起機能ではなく生殖能力に影響します。精子の質や量は、非常に高温や高温にさらされると影響を受けることがあります。サウナ内で長期間持続的かつ連続した高温環境を経験すると、精子の数や精子数が減少または減少します。長時間や頻回にサウナで過ごす事は、精子数に影響を及ぼし、陰茎の健康にも影響を与えるといえます。

長時間や頻回なサウナ利用は、皮膚の乾燥にも注意です。健康な肌は非常に早く乾燥し、これは必要な皮脂が吸い取られるために起こります。この必要な皮脂の吸収は、健康な肌の維持に影響を及ぼします。皮膚全体の健康が低下し、陰茎の皮膚の減少も含まれて、陰茎の機能に悪影響を及ぼします。

また高血圧ぎみの方はサウナに入る前に充分に注意する必要があります。自分の健康状態を把握し、サウナで長時間過ごさないようにしましょう。なぜならサウナは血流と脈拍を増加させ、血圧を上げるからです。高血圧は、動脈硬化を引き起こす可能性もあり、身体にも陰茎にも良くなく、心臓疾患、脳疾患など多くの良くない影響をもたらします。