足がつる 痛み 2021年11月3日 最終更新日時 : 2021年11月3日 masui ランニングの習慣あり、足がつりやすく、つった時に痛みがでる症状に対して予防として、血行を促進させ筋の弾力性改善を目的に施術いたしました #legcramps #legpain