座骨神経痛　尻が痛い

Sciatica hippain

坐骨神経痛は、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みが続きます。坐骨神経は、お尻の筋肉である梨状筋を抜け、足へ向かう末梢神経のひとつです。末梢神経は体を自由に動かしたり、温度を感じたりする３つの神経から構成されています。運動神経：脳から指令を送り、体の各部位を動かす神経、知覚神経：痛みや温度などの感覚を、皮膚、筋肉、関節を介して中枢に伝える神経、自律神経：意志とは無関係に、内臓、血管、腺などの機能を調整する神経です。私たちの下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来るのは、末梢神経である坐骨神経があるからです。坐骨神経は末梢神経の中で一番太く、ボールペンくらいの太さで、長さは1メートルと最も長いものになっています。坐骨神経は、総腓骨神経と、 脛骨神経に分かれ、腰椎から足の指まで伸びています。その為、座骨神経に問題が生じると、この神経の通り道でもある、おしりから下肢、指先にかけて痛みが引き起こされるのです。坐骨神経痛の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。しびれは「ビリビリ」「チクチク」「ジンジン」「ズキズキ」することが多いです。片側の下肢に、症状が出る場合がほとんどですが、両肢にあらわれる事もあります。主な症状は、おしりから下肢にかけて痛みがある、長い時間立っている事が辛い、腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じる事がある、歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来るなどです。原因を起こしている主な理由としては、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。坐骨神経痛などで歩くことが困難になると、運動不足→筋力の低下→下肢のバランスが悪くなり、歩きにくくなる。悪循環を防ぐためにも痛みがひどくなる前に、運動療法で下肢の筋肉をしっかりつけるように心がけます。坐骨神経痛の治療法には、保存療法「手術療法があります。鍼灸接骨院で行うのは、保存療法になります。温熱療法、マッサージ、低周波電気療法、赤外線、マイクロ波、骨盤牽引などがあります。鍼灸治療で、血行を良くし痛み軽減し、椎間板にかかる圧力を弱め、筋肉の緊張を和らげ、症状の改善していきます。

Sciatica is not the name of a disease but a general term for symptoms that appear in the lower extremities, and the pain lasts from the buttocks to the lower extremities. The sciatic nerve is one of the peripheral nerves that passes through the piriformis muscle, a muscle in the buttocks, to the legs. The peripheral nerve consists of three nerves that allow the body to move freely and sense temperature. Motor nerves: send commands from the brain to move various parts of the body; sensory nerves: transmit sensations such as pain and temperature to the central nervous system via the skin, muscles, and joints; and autonomic nerves: regulate the functions of internal organs, blood vessels, and glands, independently of our will. Our lower limbs are able to move freely and walk with good balance because of the sciatic nerve, which is a peripheral nerve. The sciatic nerve is the thickest of the peripheral nerves, about the size of a ballpoint pen, and the longest at 1 meter in length. The sciatic nerve is divided into the common peroneal nerve and the tibial nerve, which extends from the lumbar spine to the toes. Therefore, problems with the sciatic nerve cause pain from the hips to the lower legs and toes, which is also the nerve's pathway. The pain of sciatica is subjective and only the patient knows what it is. Numbness is often "tingling," "prickling," "zinging," or throbbing. In most cases, symptoms occur in one lower limb, but they can also appear in both limbs. The main symptoms are pain from the hips to the lower limbs, difficulty standing for long periods of time, pain or numbness in the lower limbs when bending at the waist, and pain in the lower limbs when walking, which makes it impossible to walk, but walking is possible after resting. The main reasons causing this include lumbar spinal canal stenosis and lumbar disc herniation. When walking becomes difficult due to sciatica, etc., lack of exercise → muscle weakness → imbalance in the lower limbs, making it difficult to walk. To prevent a vicious cycle, we try to build up the muscles in the lower limbs with exercise therapy before the pain gets worse. There are two types of treatment for sciatic nerve pain: conservative therapy and surgical therapy. Acupuncture and moxibustion clinics provide conservative therapy. These include heat therapy, massage, low-frequency electrotherapy, infrared rays, microwaves, and pelvic traction. Acupuncture and moxibustion treatment improves blood circulation, reduces pain, reduces pressure on the intervertebral discs, relieves muscle tension, and improves symptoms.