前脛骨筋　脛の痛み

Tibialis anterior, pain in tibia.

ランニングやジョギングをすると前脛骨筋に脛に、痛みや疲労を感じたりすることがよくあります。固い道路を走ったり、走りすぎることにより前脛骨筋や、脛に負担がかかり、炎症をおこし痛みや疲労感としてあらわれます。下腿前面、前脛骨筋や脛の痛み、疲労を和らげたい方は、運動前後にテーピングがすすめです。

When running or jogging, it is common to feel pain and fatigue in the tibialis anterior muscle and shins. Running on hard surfaces or running too fast can put stress on the tibialis anterior muscle and tibia, causing inflammation, pain and fatigue. Taping is recommended before and after exercise to relieve pain and fatigue in the front of the lower leg, tibialis anterior and tibia.