首肩こり　電気鍼

５０代の患者様。首こりで生じる違和感のなかには、「硬い」「張っている」「疲労感」「詰まっている感じ」「鉄板のような硬いものが入っている感覚」「重い」などがあります。また、痛みを伴うこともあります。

また、それらの違和感があまりに強いために、頭痛、吐き気、嘔吐、頭重感、目の周りの重さ、めまい、うなじの痛み、などが生じます。また、首の筋肉の過緊張から、首の可動域が狭くなり、首を回して横を向いたり振り返ったりすることできなくなり、誰かに呼ばれて振り返る時に身体ごと振り向くようになります。

ストレスによって首こりが生じる理由の1つとして、ストレスを抱えた状態では人体は姿勢が悪くなるということが挙げられます。落ち込んだりあるいは誰かから怒られるかもしれないと思って緊張していると自然と身をかがめたような背中を丸めたような姿勢になってしまい、それが首の筋肉に負担をかけます。

またよく笑うことやよく食事をすることで免疫力が上がるなどといますが、実際に楽しんだり笑ったりすることによって免疫力が上がり、私たちは自分の身体の炎症を抑えています。反対に笑えない状況や、気持ちが張り詰めた緊張状況が続くと免疫力が弱くなってしまい、身体に炎症が起きやすくなってしまいます。そのことで、ある人にとってはアトピーなどの皮膚症状がひどくなったり、ある人にとってはお腹の調子が悪くなったりしますが、またある人にとっては首の筋肉に炎症を起こして、首こりがひどくなることもあります。