首の痛み　冷房病　クーラー病

Neck pain Cooling disease Air conditioner disease

首のコリや痛みには、いくつかの原因があります。首には太い血管や神経が存在しているため、筋肉が緊張すると、筋肉は硬くなり、血管が圧迫されて血流が悪くなり首の痛みやコリを感じます。首の動きには全く制限がなく、手足のシビレもないのに、首が痛いというのが首コリの特徴です。首から両肩→両肩甲骨や肩甲骨間にかけておこる痛みやコリです。漢字の「介」の字を描く形で広がっていきます。首コリの症状がある患者さんの首のレントゲン写真をみると、首の骨の前弯が減少している、ストレートネックになっていることもあります。他の理由では頚椎の病気による首の痛みがあります。頚椎の椎間板が擦り減るなど、主に加齢による変化・変性が原因となっているものです。この場合には、首の動きの可動域が悪くなるのが特徴です。 頚椎以外の病気で首が痛くなるものに、心筋梗塞や狭心症があります。この場合は、左の頸部から左の肩への放散痛です、胆石症では右の頸部から右の肩こりにかけての痛みがでます。夏場だと、首肩の痛みの原因に、クーラー病もあります。オフィスの冷房の温度設定が低すぎたり、冷風の吹き出し口が、首のすぐ後ろや天井にとりつけてあるため、頭上から冷気が舞い降りてくるなどは危険信号です。長い時間、冷えきった室内に居ることで血管が収縮してしまい、血液の流れが悪くなってくることから首の痛みやコリの症状を誘発します。冷えきった室内と暑い室外で、10度以上の温度差の場所を行き来することにより、身体のセンサーが異常をきたし自律神経に乱れがでてくることがあります。体の深部体温も低下するとともに、内臓機能の低下、指先など抹消血管の血流も減少することがあります。そうなると、筋肉が過剰に緊張して硬くなり、酸素不足や栄養不足に陥りやすくなります。暑いからと自宅にこもり動かずにいると、長時間同じ姿勢で過ごす事になり、首のコリにもつながります。鍼灸治療としては自律神経に作用して、呼吸、体温、脈拍を整えていきます。冷えや疲労は自律神経のバランスが悪くして、身体的不調のみならず、気分の落ち込みなどの精神的症状や、その他の身体的随伴症状、下肢のむくみ、難聴などを伴ったりします。

Stiffness and pain in the neck can have several causes. Since large blood vessels and nerves are present in the neck, when muscles are strained, they become stiff and blood vessels are compressed, resulting in poor blood flow and neck pain and stiffness. Neck stiffness is characterized by neck pain even though there is no restriction of neck movement at all and no limb numbness. The pain and stiffness are felt from the neck to both shoulders and between both shoulder blades or shoulder blades. It spreads in the shape of the Chinese character for "ke" (介), which means "to help" in Chinese characters. X-rays of the neck of patients with stiff neck symptoms may show a straight neck with reduced kyphosis of the neck bones. Another reason for neck pain is due to cervical spine disease. This is mainly caused by age-related changes and degeneration, such as wear and tear on the discs of the cervical spine. In this case, it is characterized by a reduced range of motion of the neck. Diseases other than cervical spine that cause neck pain include myocardial infarction and angina pectoris. In this case, the pain radiates from the left neck to the left shoulder. In cholelithiasis, the pain is from the right neck to the right shoulder. In the summer, another cause of neck and shoulder pain is air conditioning disease. Danger signs include an office air conditioner with the temperature set too low, or a cold air vent located just behind the neck or on the ceiling, causing cold air to blow down from overhead. Being in a cold room for a long period of time causes blood vessels to constrict and blood flow to slow down, which can trigger symptoms of neck pain and stiffness. The body's sensors can go haywire due to the temperature difference of more than 10 degrees between a cold room and a hot outdoor space, causing autonomic nervous system disorders. The body's deep body temperature may decrease, organ functions may deteriorate, and blood flow to peripheral blood vessels, such as the fingertips, may decrease. When this happens, muscles become overstretched and stiff, and it is easy to suffer from lack of oxygen and nutrition. Staying at home and not moving because of the heat can lead to spending long hours in the same posture, which can also lead to stiff necks. Acupuncture and moxibustion treatment works on the autonomic nervous system to regulate respiration, body temperature, and pulse. Coldness and fatigue can cause an imbalance in the autonomic nervous system, resulting not only in physical discomfort, but also in mental symptoms such as depressed mood, other accompanying physical symptoms, swelling of the lower limbs, and hearing loss.