首の片側のコリ、痛み　大後頭神経痛

Stiffness and pain on one side of the neck

Greater occipital neuralgia

片側の首から後頭部・頭頂部にかけて痛むときは、後頭神経痛みの可能性があります。、頭痛というよりも頭皮の末梢神経がダメージを受けて痛む神経痛のひとつとされます。耳の後ろ側に痛みを感じたり、ビリッと一瞬電気が走るような痛みがでたり、痛みがないときも違和感がある、チクチク、キリキリ、ズキズキとした痛みの症状がでたりします。首を前や後ろに倒したり、首を回したりすると、症状がでることもあります。首の後ろ側には、大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経の3つの神経があります。いずれも、僧帽筋や胸鎖乳突筋など、頭を支える首の筋肉の間にあります。そのため、首の筋肉による圧迫が刺激となって痛みを引き越しやすいくなります。首こりや肩こりなど、首周りの筋肉のこりが強い人は、後頭神経痛を起こしやすい傾向にあります。また、ストレートネック、スマホ首や加齢による頸椎の変形も、神経の圧迫に影響を及ぼします。後頭神経痛の原因は姿勢と言われています。長時間、下を向く作業や、パソコン業務などをしていて、知らぬ間に、猫背姿勢で長時間を過ごしたあとに、後頭神経痛を訴えることもあります。顔を左右どちらかにふるような姿勢は、向けた側の後頭神経は頭蓋骨と頸椎に挟まれ、反対側の後頭神経は引っ張られてしまうため、後頭神経痛が発症することがあります。鍼灸治療では、頭の後ろの痛みだけではなく、体全体の状態が冷えているのか、患部は硬く緊張しているのか、逆に軟弱になっているのか、患部の熱感や、炎症反応がるかなど、痛みに関連する部分がないか見ながら、ツボを選択していきます。また、お灸治療を加えて、硬結部分を弛緩させ、血行の促進や抵抗力を高めいきます。疼痛を緩和して、痛みを改善することで、リラックスし、自律神経が安定すると治療効果を持続させていきます

When the pain is on one side of the neck and extends from the back of the head/top of the head, it may be occipital nerve pain. It is not a headache, but rather a type of nerve pain that is caused by damage to the peripheral nerves in the scalp. The pain may be felt behind the ear, or it may feel like a jolt of electricity for a moment, or even when there is no pain, it may be uncomfortable, prickling, throbbing, or tingling. Sometimes symptoms occur when the neck is tilted forward or backward, or when the neck is rotated. There are three nerves in the back of the neck: the greater occipital nerve, the lesser occipital nerve, and the greater auricular nerve. All are located between the neck muscles that support the head, such as the trapezius and sternocleidomastoid muscles. Therefore, pressure from the neck muscles can irritate them and cause pain. People with stiff neck and stiff shoulders and other stiff neck muscles tend to be more prone to occipital neuralgia. Straight necks, smartphone necks, and age-related deformities of the cervical spine can also contribute to nerve compression. Posture is said to be the cause of occipital neuralgia. People may complain of occipital neuralgia after spending long hours looking down or working on a computer in a hunched posture, without realizing it. A posture that swings the face to either side can cause occipital neuralgia to develop because the occipital nerve on the side facing you is trapped between the skull and the cervical vertebrae, and the occipital nerve on the opposite side is pulled out. In acupuncture treatment, acupuncture points are selected by looking not only for pain in the back of the head, but also for other areas related to pain, such as whether the entire body is cold, whether the affected area is stiff and tense or conversely soft, whether the affected area feels hot, or whether there is an inflammatory reaction. In addition, moxibustion therapy is added to relax the hardened areas, promote blood circulation, and increase resistance. This will relieve pain, improve pain, relax and stabilize the autonomic nervous system, and maintain the effects of the treatment.