自律神経調節　

Autonomic Nervous System Regulation　

自律神経(交感神経と副交感神経)の通り道は、脳から背骨（脊髄）をつたわり、各臓器や器官に分布していきます。交感神経系は胸・腰髄か、副交感神経のルートは脳幹および仙髄から出て、それぞれ各器官に指令を飛ばします。ざっくり言えば、首から背骨に沿って、自律神経は分布しています。なので、背骨や骨格が歪んでいると、自律神経の伝達ルートが妨げられます。神経が、まっすぐな道を進むのと、くねくね曲がったり、狭い道があったりするのとでは、通りやすさも違います。背骨周りを整える事で、今まで動いていなかった部分のロックが解除されたようになり、血流が良くなったり体が楽に感じます。すると、自律神経をつかさどっている視床下部(脳)に酸素や栄養がより行き渡るので、自律神経のはたらきが良くなります。体の動きが改善すると身体的なストレスが減ることになるので、自律神経も整ってきます

The autonomic nervous system (sympathetic and parasympathetic) pathways lead from the brain through the spine (spinal cord) and are distributed to each organ or organs. The sympathetic nervous system leaves the thoracic and lumbar spinal cord, while the parasympathetic route leaves the brainstem and sacral spinal cord and sends commands to each organ. Roughly speaking, the autonomic nervous system is distributed from the neck along the spine. Therefore, if the spine or skeleton is distorted, the autonomic nerve routes are obstructed. Nerves can travel along a straight path, whereas they can travel along a winding or narrow path. By aligning the spine, the parts of the body that have not been moving are unlocked, and blood flow improves and the body feels more comfortable. This allows more oxygen and nutrients to reach the hypothalamus (brain), which controls the autonomic nervous system, and thus improves the functioning of the autonomic nervous system. Improved body movement means less physical stress, and thus the autonomic nervous system is better regulated!