膝の外側が痛い　高齢者

#外側副靭帯損傷

膝の外側が痛む原因も様々あります。膝の外側、外側半月板損傷は、スポーツで、体重がかかった状態でひざをひねったり、強い衝撃が加わったりすることが原因となることが多いですが、運動をしていなくても、半月板の劣化により、傷つきやすくなることがあります。とくに高齢者の場合はささいなケガや、日常生活の動作のなかでも半月板が損傷してしまい、膝の外側が痛くなることがあります。外側半月板損傷は内側半月板損傷に比べて発生頻度は低いのですが、やはり長期間放置してしまうと、ひざに負担がかかることで膝軟骨がすり減り、変形性膝関節症を発症する可能性もあるため早期の段階で治療し機能を回復させることが重要です。

There are various causes of pain in the lateral knee. Lateral knee or lateral meniscus injuries are often caused by sports, twisting the knee under weight-bearing or strong impact, but even without exercise, the meniscus can deteriorate, making it more vulnerable to damage. Particularly in older people, the meniscus can be damaged by minor injuries or even during daily activities, causing pain in the outer part of the knee. Lateral meniscus injuries occur less frequently than medial meniscus injuries, but if left untreated for a long period of time, it is important to treat and restore function at an early stage, as the strain on the knee can wear away the knee cartilage and lead to knee osteoarthritis.