膝の痛み
masuiknee pain
立ち上がったり、歩き始めたときに膝がこわばったり、膝の内側に痛みを感じる。歩くのは問題ないが、階段を上り下りするときに強く痛む。膝の曲げ伸ばしがつらい、といった症状で来院。多少痛むけれど歩けないほどではない症状でも、先延ばしにしていると、痛みがどんどん進んでしまうことがあります。中高年期以降で、多いのが、変形性膝関節症だと言われていま。女性に起こることが多く、症状が進むにつれて内側の関節面の軟骨がすり減っていきます。関節の変形は、全身のどの関節にも起こります。加齢とともに発生頻度も増加してきます。体重のさほどかからない関節では、変形が生じにくく、例え関節の変形があっても、傷みなどの症状が、ほとんどない場合もあります。そのため、体重がかかり、酷使される膝に痛みは感じる方が多いです。今症例は、特に怪我もしていないのに、膝の内側が痛くなってきた症状に対して、膝に冷えもあったため「温める」ようにしました。温めたあとに、膝をゆっくり曲げたり伸ばしたりして酢ストレッチも追加しています。これにより、膝の周囲や 下肢の血行が良くなり、老廃物質を効果的に取り除きます。また、筋肉や軟部組織がほぐれ関節の動きがスムーズになります。膝の関節は、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）、そして膝蓋骨（お皿）が組み合わさっています。大腿骨と脛骨の端は、骨同士がぶつからないように「関節軟骨」で覆われており、骨の間には軟骨の一種である「半月板」というクッション代わりの組織があります。関節の中は「関節液」で満たされていて、関節軟骨に酸素や栄養を補給しています。 私たちは日常生活の中で、歩く、立つ、座るなどの動作をなにげなく行っていますが、それは、膝の関節が正常に機能しているためで、体重増加などで、膝に負担をかけていくと、関節軟骨や半月板が次第にすり減って変性が進みます。これが変形性膝関節症です。女性の場合、男性に比べて膝関節を支える筋力が弱く、関節が小さいため、膝にかかる負担が大きくなります。今回の症例は、膝の内側の辛い痛みに対して、お灸をすることで、 膝の周囲や 下肢の血行改善し、血流に乗り、老廃物質を効果的に取り除きます。また、お灸後のマッサージで、筋肉や軟部組織がほぐれ関節の動きがスムーズになるように施術いたしました。
Stiff knee or pain on the inside of the knee when standing up or starting to walk. Walking is not a problem, but it hurts when going up and down stairs. He came to the clinic with symptoms such as difficulty in bending and stretching his knee. Even if the pain is slight but not so severe that the patient cannot walk, if the pain is postponed, it can progress rapidly. Osteoarthritis of the knee is said to be the most common form of arthritis in middle age and older. Osteoarthritis often occurs in women, and as the condition progresses, the cartilage on the inner surface of the joint wears away. Deformity can occur in any joint in the body. The frequency of joint deformity increases with age. Joints that do not bear much weight are less likely to develop deformity, and even if they do, there may be little or no pain or other symptoms. However, many patients experience pain in the knee, which is subjected to heavy weight bearing and overuse. In the present case, the patient had no specific injury, but the inside of the knee began to hurt, and since the knee was also cold, we tried to "warm" the knee. After warming up, I also added some vinegar stretches by slowly bending and stretching the knee. This improves blood circulation around the knee and in the lower extremities, effectively removing waste material. It also loosens the muscles and soft tissues and facilitates smooth movement of the joints. The knee joint is a combination of the femur (thigh bone), tibia (shin bone), and patella (plate). The ends of the femur and tibia are covered with articular cartilage to prevent the bones from colliding with each other, and there is a cushioning tissue between the bones called the semilunar plate, which is a type of cartilage. The joints are filled with "joint fluid," which supplies oxygen and nutrients to the joint cartilage. In our daily lives, we casually perform actions such as walking, standing, and sitting because our knee joints are functioning normally. This is osteoarthritis of the knee. In women, the muscles that support the knee joint are weaker and the joint is smaller than in men, so the burden on the knee is greater. In this case, for the painful pain inside the knee, moxibustion improves blood circulation around the knee and in the lower limbs, getting into the bloodstream and effectively removing wastes. In addition, massage after the moxibustion was performed to relax the muscles and soft tissues so that the joints can move smoothly.
