腰のシワ

腰周りがだらしくなくなってきた、腰にシワが寄るようになった。年齢を重ねると身体に変化が出てきます。理由としては、 運動不足や加齢による筋力の低下、 姿勢の悪さなどがあります。運動不足により筋肉を使わなくなると、ハリがなくなり、だらしない腰回りになる場合があります。また、筋肉の量が減ると基礎代謝量（エネルギー消費量）が低下するため、太りやすくなるといえます。運動不足のまま歳を重ねていくと、筋力が低下するだけでなく、肌のハリがなくなったり、腰にシワができやすい体質になったりする可能性があります。また、姿勢の悪さも原因となります、猫背は、お腹の筋肉が働いていない状態になるため、筋力が低下する原因になります。お腹の筋力が低下すると、腰回りの肉がたるみ、太ったように見えることもあります。姿勢の悪さは筋力の低下による基礎代謝量の低下だけではなく、外見にも影響を与えます。弱ってきた腰の筋肉に栄養を運ぶのは血液です。鍼灸で血行を促進して、腰周りの若さを保ちましょう