腰痛 梅雨の腰痛
masuibackpain in rainy day
季節の変化で、体調を崩す方は多いです。特に梅雨のように、気温は低いのに湿度は高いなどは、不調も感じやすくなります。特に腰痛や膝の痛みなどの持病のある方などは、梅雨のこの時期に痛んだり、違和感を感じたりする傾向があります。雨の降るような気圧の低い状態になると、炎症にかかわる物質であるヒスタミンが増加します。ヒスタミンは血管を拡張させ、血圧を下げたりもしますが、身体を緊張させる交換神経を刺激する作用もあります。交感神経優位になると、自律神経が乱れ、その結果、腰痛、関節痛，頭痛、肩こり、体が重く感じたり、だるくなったり、気分が落ちたりと、不調を感じるようになります。湿度が高いという事は、空気中の水分が多いという事で、それが冷房で冷やさると、イメージ的には、体がプールの中に浸っている感じになります。梅雨時期の腰痛における鍼灸治療としては、お灸で体を温めて、体内から湿を取り除き、自律神経を整え、体内循環を改善し、身体の調子を整えていきます。
Many people get sick due to seasonal changes. Especially during the rainy season, when the temperature is low but the humidity is high, it is easy to feel discomfort. In particular, people with pre-existing conditions such as back pain or knee pain tend to feel pain and discomfort during this rainy season. Low atmospheric pressure, such as rainfall, increases histamine, a substance involved in inflammation. Histamine dilates blood vessels and lowers blood pressure, but it also stimulates the exchange nervous system, which makes the body tense. When the sympathetic nervous system becomes dominant, the autonomic nervous system is disturbed, resulting in back pain, joint pain, headaches, stiff shoulders, a feeling of heaviness, lethargy, and mood swings, among other ailments. High humidity means that there is more moisture in the air, and when this is cooled by air conditioning, the body feels like it is immersed in a swimming pool. Acupuncture and moxibustion treatment for back pain during the rainy season is to warm the body with moxibustion to remove moisture from the body, regulate the autonomic nervous system, improve internal circulation, and tone the body.
