ほうれい線 目元のしわ
口周りや目元のシワが気になる場合は、美容鍼が効果がありますが、鍼が怖い場合は円皮鍼（貼る鍼）をシワの上に直接貼ることもできます。気になる場所に置いて貼ったら、上から軽く押して貼ります。顔の皮膚は繊細なので、シールを貼って […]
PMS 生理不順 生理痛
menstrual irregularity Menstrual pain 女性ホルモンは卵巣から分泌されています。しかし、気温の変化や、室内の空調で、身体が冷えてしまうと、卵巣の働きが低下し、ホルモンバランスが乱れるこ […]
肘の痛み 外側上顆炎
elbow pain 中年期以降によくみられ、テニス愛好家に多いのでテニス肘と呼ばれたりしますが、実際はテニスをしない方でも、肘の外側に痛みが出ます。主婦にも多い疾患です。最近では、テレワークが多くなり、パソコン作業でも […]
足の指の冷え 末端冷え症
Cold toes 末端冷え性は、体温はそれほど低くないのに、手足など体の末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や足の指先、足底が温まらず、冷えている状態を指します。女性は、筋肉量が少なく、手袋や靴下で防寒しても温ま […]
冷え 自律神経失調症
Cold, autonomic imbalance この頃、体の調子が悪く、理由もなく不安になったり、イライラしたり、腹痛や頭痛までする。しかし、熱はなく、これといった病気ではなく、原因がはっきりしない。こんな症状は、自 […]
足がパンパン 足のむくみ
Swollen feet 足元に冷えを感じているときは、同時に、むくみが多発します。むくみには、筋肉の働きが大きく関わっています。筋肉には、収縮・弛緩を繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きがあります。し […]
捻挫 第五中足骨基部骨折
Twisting contusion Fifth midfoot base fracture スポーツ中や、裸足で濡れた床やなどで、いきおいよく足を捻ったときによく起こります、足の甲の外側に腫れと痛みが生じます。これは足 […]
足首が痛い 回復後に残った痛み
Ankle pain Remaining pain after recovery 足首は、体を支え、脚と地面に接する足を繋ぐ、大切な働きをしています。足首の部分には足関節があります。足関節とは足首にある３つの関節の総称で […]