2024年8月3日
#食いしばり #clenching主な原因は、ストレスや緊張です。 対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。 ストレスがあると、交感神経が優位になるので、 […]
2024年8月3日
#顎関節症 #tmjdisorder顎関節症の原因の歯ぎしりや食いしばりは、精神的ストレスを受けることによって、脳がストレスを発散させている行動とも言われています、またこれにより顎関節のバランスが悪くなります。 顎関節症 […]
2024年8月1日
#depression #うつ病ユーカリの香りはスーッと透き通るような爽やかな香りが脳を刺激し、頭をスッキリとクリアにしてくれて集中力や気分を高めるのに効果的です。イライラした気分やなんとなくやる気が起きないときにも、シ […]
2024年8月1日
#冷房病 #肩こり #クーラー病 クーラーの冷たい空調が首や首周りを冷やすことがあります私たちの体は暑い環境では、汗をかいたり、血管を拡張させたりして熱を放出し、体温を調節しています。 この体温調節機能を担っているのが […]
2024年7月30日
#座骨結節付着部炎 ハムストリング付着部炎は主にランニングやサイクリングなどでの酷使によって生じる臀部の痛み（坐骨結節の痛み）を特徴とした疾患です。大腿後面にある半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋、（ハムストリング）の付着部 […]
2024年7月29日
私たちの体は、暑い環境では、汗をかいたり、血管を拡張させたりして、熱を放出し、体温を調節しています。この体温調節機能を担っているのが私たちの無意識下で自律的に働く「自律神経」です。 自律神経は、体温だけでなく、血圧や心拍 […]
2024年7月29日
#kneepain 膝裏には膝窩（しつか）リンパ節が存在し、身体の老廃物を体外に出しています。 疲れの蓄積、長時間の同一姿勢、体内循環低下などによって膝窩リンパ節の流れが悪くなることで、膝裏に様々な症状がでます。リンパ管 […]
2024年7月27日
#elbowpain #肘痛 ＃五十肘 中高年からの肘の痛み。上腕骨外側上顆炎や五十肘とも言われます。悪化すると物をつかんだり、持ち上げたりするだけで、肘に激痛が走るようになります。原因は腕の無理な使い方による肘の腱の炎 […]
2024年7月26日
#眼瞼ミオキミア #ミオキミア 心疲労が溜まっている時や、過度なストレスを感じている時などに、主に片方の下瞼がピクピクと動きます。押すと痛みがでるときもあります。不規則で小さな痙攣ですが気になりますね。心身のストレスが影 […]
