半月板損傷
masuimeniscus injury
半月は膝関節の大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨様の板で内側・外側にある線維軟骨です。内側と外側のそれぞれは、膝にかかる荷重を分散したり、衝撃を吸収したりするクッションの働きを持っています。これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかりを感じたりします。ひどい場合には、膝に水が溜まったり（関節液）膝が動かなくなるロッキングという症状を起こします。半月板損傷は、体重が加わった状態で膝をひねったり、外からの衝撃が加わったりすることで起こります。バスケットボールなどは、半月板損傷でよくみられますが、半月板は加齢によって傷つきやすくなることから、高齢者でも、転倒や外傷のないケガでも損傷する事がよくあります。半月板は、半月板の辺縁3分の1までは血管がありますが、中央の3分の2は血管がなく、一度損傷されると修復されにくいとされます。損傷後、切除となったり、半月板損傷から変形性膝関節症になってしまう可能性もあります。膝の痛みは、車いすや杖などが必要になる要因にもなります。半月板には血行が少なく、自己再生能力が低いため、一度損傷してしまうと自然に元には戻りません。鍼灸整骨治療では、膝周囲を温めて、膝への血流供給を増やし、半月板の線維軟骨組織を修復します。血流の改善により、白血球の消炎効果が期待できます。痛みの緩和で、痛みが軽減すと、膝周囲の運動も可能となり、可動域向上も期待できます。運動療法により膝周囲の筋肉（大腿四頭筋など）を鍛えることで、安定性を高めます。膝の痛みにより膝を動かさなくなったり、運動する機会が減ると、筋力が落ちたりして膝の状態は悪循環になりがちです。鍼灸は人が持つ傷の修復作用を利用しています。体に傷を負うと血液循環が促進されるのですが、鍼灸では、鍼やお灸を使い、わざと小さい傷を作り出すことで、修復のための血液循環を促し、温める事で筋肉の緊張を緩和します
半月は膝関節の大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨様の板で内側・外側にある線維軟骨です。内側と外側のそれぞれは、膝にかかる荷重を分散したり、衝撃を吸収したりするクッションの働きを持っています。これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかりを感じたりします。ひどい場合には、膝に水が溜まったり（関節液）膝が動かなくなるロッキングという症状を起こします。半月板損傷は、体重が加わった状態で膝をひねったり、外からの衝撃が加わったりすることで起こります。バスケットボールなどは、半月板損傷でよくみられますが、半月板は加齢によって傷つきやすくなることから、高齢者でも、転倒や外傷のないケガでも損傷する事がよくあります。半月板は、半月板の辺縁3分の1までは血管がありますが、中央の3分の2は血管がなく、一度損傷されると修復されにくいとされます。損傷後、切除となったり、半月板損傷から変形性膝関節症になってしまう可能性もあります。膝の痛みは、車いすや杖などが必要になる要因にもなります。半月板には血行が少なく、自己再生能力が低いため、一度損傷してしまうと自然に元には戻りません。鍼灸整骨治療では、膝周囲を温めて、膝への血流供給を増やし、半月板の線維軟骨組織を修復します。血流の改善により、白血球の消炎効果が期待できます。痛みの緩和で、痛みが軽減すと、膝周囲の運動も可能となり、可動域向上も期待できます。運動療法により膝周囲の筋肉（大腿四頭筋など）を鍛えることで、安定性を高めます。膝の痛みにより膝を動かさなくなったり、運動する機会が減ると、筋力が落ちたりして膝の状態は悪循環になりがちです。鍼灸は人が持つ傷の修復作用を利用しています。体に傷を負うと血液循環が促進されるのですが、鍼灸では、鍼やお灸を使い、わざと小さい傷を作り出すことで、修復のための血液循環を促し、温める事で筋肉の緊張を緩和します
