上腕二頭筋長頭腱炎
masuishoulder disc injury Rotator cuff Biceps injury
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「上腕二頭筋長頭腱炎」とは、使い過ぎによって長頭腱とトンネルで摩擦が生じ、炎症が起きている状態のことを言います。長頭腱は結節間溝という骨の狭い溝に位置するため摩擦による影響を受けやすく、炎症が起きやすいです。力仕事をする方や、野球やテニス、バレーなどのオーバーヘッドスポーツをする方に多く見られます。
スポーツをまったくしていなくても上腕二頭筋長頭腱は絶えずストレスを受けており、年齢とともに変性が進み、断裂してしまうこともあります。
症状としては肩の前側～二の腕の痛み、肘を伸ばした状態で物を持ち上げると痛い、後ろに手を回すと痛い、投球動作、サーブを打つ時に痛い、じっとしてても肩の前側がジンジン疼くように痛い
鍼灸治療としては筋緊張の緩和として肩周囲の筋肉を緩めることで上腕二頭筋腱のストレスを軽減し摩擦少なくする効果を期待できます。消炎鎮静作用として、血流を促進して患部の痛みや炎症を起こしている発痛物質を流していきます
‘Biceps long head tendonitis’ is a condition in which overuse causes friction between the long head tendon and the tunnel, resulting in inflammation. The long head tendon is located in a narrow bony groove called the intertuberosity groove and is therefore susceptible to friction and inflammation. It is more common in people who do heavy lifting and those who play overhead sports such as baseball, tennis and volleyball.
Also, even if they do not play sports at all,
The long head biceps tendon is under constant stress and can degenerate and tear with age. Age-related degenerative injuries
Symptoms include pain in the front of the shoulder to the second arm, pain when lifting objects with the elbow extended, pain when putting the hand behind the back, pain when throwing or serving, and a tingling pain in the front of the shoulder even when sitting still.
Acupuncture can be used to relax the muscles around the shoulder to relieve muscle tension, thereby reducing stress and friction in the biceps tendon. As an anti-inflammatory and sedative treatment, it stimulates blood flow to flush out the painful substances causing pain and inflammation in the affected area.
