ハムストリング付着部炎
masui#Hamstring
#ハムストリグス付着部炎
原因はオーバーユースです。半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋（ハムストリング）は膝を曲げたり股関節を伸ばしたりする筋肉でランニング、ジャンプ、キック動作の繰り返しにより負担が大きくなります。炎症がきつい場合はアイシングや固定を行い患部の安静をすすめます。鍼灸治療では、ハムストリングの付着部の血流改善を行い、発痛物質を流して疼痛緩和いたします。
#Hamstring The cause is overuse. The semimembranosus, semitendinosus and biceps femoris (hamstring) muscles bend the knee and extend the hip and are overloaded by repetitive running, jumping and kicking movements. If inflammation is severe, icing and immobilisation are recommended to keep the affected area at rest. Acupuncture improves blood flow to the hamstring attachment area and helps to flush out pain-producing substances and relieve pain
